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selbstverteidigung in remscheid

Selbstverteidigung-Remscheid

Wir bieten Selbstverteidigung in Remscheid an zwei Standorten an. Zum einen in Remscheid-Mitte und auch in Remscheid-Lennep.

Lernen Sie Ihre Energie für den Selbstschutz richtig einzusetzen! In diesem Selbstverteidigungs-Kurs (Hap-Ki-Do) geht es nicht um Kraft, sondern um die richtige Techniken.

 

selbstverteidigung in remscheid

Hap-Ki-Do, die koreanische Selbstverteidigung

Selbstverteidigung (Hap-Ki-Do) lernen ist sehr beliebt, auch bei Frauen!

Die Selbstverteidigungstechniken wie sie im Hap-Ki-Do gelehrt werden, werden  meist flüssig und kreisförmig ausgeführt und unterscheiden sich somit von anderen bekannten Kampfkünsten.

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Der Fokus bei diesem Kurs liegt auf der Verteidigung. Die Übungen werden zum Selbstschutz sowie der Selbstverteidigung eingesetzt. Der Körper wird gestärkt, die Reaktion wird verbessert und die Fitness steigert sich. All diese Methoden dienen vor allem dem Selbstschutz. Wir vom Kampfkunstzentrum-Remscheid möchten Sie dabei unterstützen.

Selbstverteidigung in Remscheid

Hap-Ki-Do, die koreanische Selbstverteidigung

Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Der Kurs Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene findet zweimal pro Woche in Remscheid-Mitte statt:

  1. Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr
  2. Freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr
  3. Du suchst einen reinen Frauen Selbstverteidigungskurs klick hier.

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Interessant zu wissen:

  • Dieser Selbstverteidigungskurs bzw. Selbstverteidigungsunterricht (Hapkido) ist nach Taekwondo die zweit bekannteste koreanische Kampfkunst.
  • Die Techniken sind heutzutage unverzichtbar in der Ausbildung koreanischer Sicherheits-, Polizei- und Streitkräften.
Selbstverteidigungsunterricht in Remscheid

Hap-Ki-Do, die koreanische Selbstverteidigung

Selbstverteidigungsunterricht im Kampfkunstzentrum-Remscheid

 

 

 

 

 

 

Selbstverteidigung, nicht nur für Frauen!

Menschen fühlen sich, ein unübersichtliches Angebot bei der Suche nach der richtigen Selbstverteidigung, ausgesetzt.

selbstverteidigung für frauen

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Viele Kampfkünste eignen sich aber gar nicht als Selbstverteidigung. Den Interessenten werden in unseren Kursen wichtige Techniken beigebracht, um sich so gegen meist weitaus stärkere männliche Angreifer wehren zu können. Es sind meist schnell, kurze und gerade Bewegungen notwendig. Es gilt gerade auch in der Selbstverteidigung: Angriff ist die beste Verteidigung! Auch dann, wenn das Prinzip das Vermeiden des Kampfes ist.

Selbstverteidigung für Frauen ist heutzutage ein sehr wichtiges Thema geworden. Wenn man an die Übergriffe gegenüber Frauen denkt, die sehr oft in der nahen Vergangenheit in den Medien berichtet wurden, dann sollte sich jede Frau mit diesem Thema auseinandersetzen.

Selbstverteidigung zu lernen ist mit regelmäßigem Training ( 2 x pro Woche) bei uns leicht zu realisieren. Aber nicht nur Frauen sollten sich mit diesem Thema auseinandersetzen, alle Menschen sollten frühzeitig Selbstverteidigung lernen. Das bedeutet, Selbstsicherheit erhöhen, selbstbewusstes Auftreten, sicherer durchs Leben gehen und schwierige Situationen besser einzuschätzen und richtig reagieren.

Selbstverteidigung ab 14 Jahre

Es gibt viele Kampfkunst-Systeme.

Einige legen den Schwerpunkt auf Wettkampfsport und andere eben auf Selbstschutz. Grundsätzlich gilt: Jedes Kampfsport-System erhöht den Selbstschutz. Systeme wie zum Beispiel Hapkido und Taekwondo und sind reine Selbstverteidigungssysteme und sehr gut auch für Frauen geeignet. Hier wird man eher selten Wettkämpfe auf sportliche Art finden. Systeme wie KickboxenBoxenMMA sind heutzutage stark Wettkampf orientiert und werden auch gerne als Kampfsport bezeichnet. Im Kampfsport steht grundsätzlich immer der sportliche Aspekt im Vordergrund. Und somit gelten für Kampfsportarten feste Regeln. Der Wettkampf ist aufgrund seiner Wettkampfregeln relativ sicher. Die Ringrichter überwachen die Kämpfe und schreiten gegebenenfalls ein. Beim Turnier sollte immer ein Arzt zur Seite stehen, der bei Verletzungen unmittelbar Hilfe leisten kann. Waffen werden im Kampfsport nur selten eingesetzt. Zuschauer dürfen sich nicht einmischen und in den Wettkampf eingreifen.

Was ist denn nun eigentlich Selbstverteidigung?

 

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Das SV-Training ist eine wirksame Methoden zur Gewaltprävention, Deeskalation und Selbstschutz. Konflikte, Bedrohung und Gewalt sind aktuelle Themen und in vielen Bereichen zu beobachten. Wer mit den Beteiligten selbstbewusst und verständig umzugehen weiß, kann erfolgreich schlichten und Auseinandersetzungen souverän auflösen. Mit der Wahrnehmung eines schlechten Gefühls fängt die SV bereits an. Selbstverteidigung bedarf die richtige Einschätzung der Situation. In unserem Kampfkunstzentrum in Remscheid lernt man solche Situationen richtig einzuschätzen. Der Blickkontakt zu einem möglichen Angreifer sensibilisiert und erfordert eine hohe Aufmerksamkeit. Angriffe bzw. Eskalationen können durch ansprechen oder entsprechender Verhaltensweisen ausgelöst oder auch verhindert werden.

Um eine wirkungsvolle SV zu gewährleisten, ist es sehr wichtig seine eigenen Grenzen richtig einzuschätzen. Der Angegriffene muss sich bewusst machen, dass es sich hier um eine gefährliche, ernst zunehmende Situation handelt und auf einen Angriff angemessen reagieren. Wenn die Situation es ermöglicht, sollte nachdem ein Täter überwältigt wurde, erste Hilfe geleistet werden,. Besonders in Städten aber auch auf dem Land, kann eine effektive Selbstverteidigung ein Stück mehr an Sicherheit geben. Unter dem Begriff Selbstverteidigung in Remscheid finden Sie im Internet schnell zu unserem Standort.


-Selbstverteidigung für Frauen – stark für sich selbst!

selbstverteidigung lernen-Selbstwert- -Selbstvertrauen- -Selbstbewusstsein-
Sie finden auch, dass man davon nie genug haben kann? Dann ist unser Kurs in Selbstverteidigung in Remscheid – Lennep genau das Richtige für Sie! Darin lernen Sie nämlich nicht nur die Techniken der Selbstverteidigung wie Tritt, Hebel- und Grifftechniken, sondern auch, wie Sie emotional und persönlich stärker werden. Deshalb vermitteln unsere Kursinhalte sowohl, wie Sie sich in Stresssituationen richtig verhalten, als auch was für ein Potenzial in Ihnen steckt.

selbstverteidigung für frauen remscheid -Lennep-

Das Team vom Kampfkunstzentrum-Remscheid ist davon überzeugt, dass Selbstverteidigung – nicht nur in Remscheid – Lennep- sehr wichtig ist. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie sich wehren können, wenn Sie jemand plötzlich von hinten an den Arm packt? Wie Sie sich helfen können, wenn Sie jemand würgen möchte? Sei es auf dem Heimweg von der Disco an einem Samstagabend, ein Spaziergang durch den Wald oder durch die Stadt an einem normalen Tag unter der Woche- an jedem Ort kann es schnell und unerwartet gefährlich werden.

Dabei verfallen leider die meisten Opfer bei einem Übergriff in eine Schockstarre- obwohl es so wichtig ist, dem Angreifer die Stirn zu bieten und sich wehren zu können. Selbstverteidigung zu lernen bedeutet bei uns also sich selbst aktiv und sofort helfen zu können- egal, in welche Situation man gerät.

Bei diesem Kurs Selbstverteidigung in Remscheid – Lennep erlernen Sie alle Techniken der Selbstverteidigung.

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Dadurch erfahren Sie, wie Sie sich ohne Waffen und trotzdem erfolgreich wehren können. Dadurch wird nicht nur Ihre Reaktion, sondern auch Ihr Auftreten verbessert. Das wiederum vermindert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie angegriffen werden. Denn ein selbstsicherer, aufrecht gehender Mensch hat eine starke Ausstrahlung. Auch Sie können zu so jemandem werden!

selbstverteidigung lernen remscheidObwohl Selbstverteidigung im engsten Sinne die Abwehr von Angriffen bedeutet, dehnen wir den Begriff im Unterricht aus. Denn neben den richtigen Techniken ist auch die richtige mentale Einstellung von Bedeutung. Möchten Sie stark sein, so müssen Sie sich auch stark fühlen. Wir versprechen Ihnen, dass Sie sich bereits nach den ersten Unterrichtsstunden nicht nur körperlich fitter, sondern auch mental besser fühlen. Und das Schöne dabei ist: Selbstverteidigung ist nicht nur wichtig- Selbstverteidigung macht auch Spaß!

Das Training, welches sich gleichermaßen an Frauen und Männer richtet, findet immer Donnerstags (ein reiner Frauenkurs) in Remscheid -Lennep- um um 18:00 Uhr aber auch Dienstags und Freitags in Remscheid -Mitte- in gemischten Kursen um 18:30 Uhr statt.

Sie haben das Potenzial- wir helfen Ihnen dabei, es zu entdecken. Werden Sie Teil eines großen Teams und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten mit der Hilfe unserer professionellen Trainer.

Melden Sie sich jetzt zu einem unverbindlichen, kostenlosen Probetraining bei uns im Kampfkunstzentrum Remscheid an.

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