Adults – Selbstverteidigung

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Für Erwachsene (ab 15 Jahren) bieten wir spezielle Kurse für Selbstverteidigung an:

selbstverteidigung erwachsene frauen remscheid

  1. Taekwondo

  2. Hapkido

  3. Thai-Kick-Boxing

  4. MMA (Mixed Martials Arts)

  5. Kung-Fu

  6. Krav Maga

  7. Boxen

All diese Programme eignen sich nicht nur hervorragend, um effektive Selbstverteidigung zu erlernen, sondern bieten auch den perfekten Ausgleich zum schulischen bzw. beruflichen Alltag. Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten kommt in den Kursen keine Routine auf, sodass auch die Motivation zum Trainieren hoch bleibt.

Obwohl in jedem Kurs die Selbstverteidigung, die das Herz der Kampfkunst ist, im Mittelpunkt steht, sollte man den Kampfsport nicht nur auf Selbstverteidigung reduzieren. Denn er hat es in sich: Die Fortschritte in Fitness und Gesundheit, die die Teilnehmer durch regelmäßiges Training erleben, sind nicht zu unterschätzen. Daher sind unsere Kursprogramme etwas für alle Interessenten, die ihren Körper in Topform bringen und gleichzeitig Sporttechniken für den eigenen Selbstschutz lernen möchten. Manche Kurse können als Wettkampfsport ausgeübt werden, wobei andere primär Methoden für den Selbstschutz behandeln. Darüber hinaus gibt es auch Mitglieder in unserem Kampfkunstzentrum, die ihre Kursteilnahme schlichtweg als Freizeitbeschäftigung nutzen.

Welchen Kurs Sie belegen möchten und mit welchem Ziel Sie Kampfkunst betreiben, liegt ganz persönlich bei Ihnen. Unser Anliegen ist es, Sie in jedem Kurs sowie zugeschnitten auf Ihre Wünsche professionell zu begleiten. Natürlich ist auch die Belegung verschiedener Kurse möglich und Sie können die unterschiedlichen Kursinhalte individuell für sich kombinieren. Beispielsweise haben wir in unserem Kampfkunstzentrum Mitglieder, die gleichzeitig Hapkido für die Selbstverteidigung und Kickboxen für ihre Fitness trainieren.

Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne.

Hier finden Sie mehr Informationen zum Thema Selbstverteidigung für Frauen.

Rufen Sie jetzt an und vereinbaren Sie eine Schnupperstunde: 02191-40699

 

  • Bülent Ünal Avatar

    Auch von mir Daumen hoch motiviertes Team und angenehme Trainingbedingungen.Mein Vierjähriger Sohn fühlt sich sehr wohl und geht gerne hin.

    Bülent Ünal 3/18/2018
    Oliver Roßmüller Avatar

    So macht trainieren Spaß .... sehr nette Leute und super Trainer...besonders zu erwähnen ist das für Kinder abgestimmte Training....ich kann es nur empfehlen

    Oliver Roßmüller 1/18/2017
    Dennis Schomaker Avatar

    Super Training.Klasse Trainer.Suchtfaktor!

    Dennis Schomaker 8/18/2017
  • tonia alecci Avatar

    Es ist echt super nur weiter zu empfehlen für die Kids eine schöne Sache um Selbstverteidigung zu lernen

    Lg Alecci Attimonelli

    tonia alecci 8/14/2017
    Ayeche Jawad Avatar

    Unser 8jähriger Sohn geht jetzt seit einigen Monaten zu den Samurai Kids und ist mehr als begeistert!! Die Lehrer sind super lieb und sind stehts bemüht �� es wird sehr viel wert auf Respekt und Selbstdisziplin gelegt

    !! Sehr empfehlenswert !!

    Ayeche Jawad 4/05/2017
    Alicia Simshäuser Avatar

    Einfach klasse. Mein Sohn war bereits nach der ersten Stunde total begeistert.

    Super freundliche Atmosphäre und ein überzeugendes Leistungsystem.

    Gefällt uns sehr gut. Ganz klar zu Empfehlen.

    Alicia Simshäuser 5/29/2017
  • Tonia Alecci Attimonelli Avatar

    Mein kleiner Drache ist begeistert

    Tonia Alecci Attimonelli 8/14/2017
    Niklas Bosbach Avatar

    Super Team, super Trainer, super Atmosphäre!

    Fairer und respektvoller Umgang mit Trainingspartnern bzw Gegnern.

    Niklas Bosbach 2/15/2018
    Sabine Baur Avatar

    Sehr nette Atmosphäre, alles sehr Familienfreundlich. Die Mitarbeiter sind alle nett und mein Kind ist begeistert dabei. Sehr zu empfehlen.

    Sabine Baur 2/05/2018
  • Giulia Attimonelli Avatar

    Mein Enkelkind hatte heute seinen ersten Tag...als kleiner Drache,fand es sooo toll da ,das er weinte als es vorbei war....Herr Lehmann, und alle megaaaa lieb und super nett...

    Giulia Attimonelli 8/14/2017
    Salima Abbas Avatar

    Super Team, super Trainer, super Atmosphäre!

    Meine Tochter ist 4 Jahre alt und ist super begeistert ! Habe sie auch sofort angemeldet und würde es jedem empfehlen!

    Lg Sakina A.

    Salima Abbas 3/21/2018
    Marcus Kray Avatar

    ... macht Spaß und man kann etwas lernen. Mal sehen wie es in 6 Monaten ausschaut 😎

    Marcus Kray 8/20/2017
  • Alex Cherrystone Avatar

    Es macht seit dem ersten Training mega viel Spaß! Außerdem wird mein Selbstbewusstsein gestärkt und ich fühle mich wohl!

    Alex Cherrystone 5/18/2017
    Gerd Lehmann Avatar

    Samstag, 24.03.12 ab 13.00 Uhr, Prüfung zum schwarzen Gürtel.

    Gerd Lehmann 3/22/2012
    Sandra San Dra Reale Avatar

    Also wir sind mit unserer Tochter 6 Jahre alt dort und sie hat mega Spaß. Die Trainerin ist super lieb und macht es alles auf spielerische Art und Weise. Respekt wird dort sehr groß geschrieben.

    Sandra San Dra Reale 1/26/2017
  • Günther Schmidt Avatar

    Ich kann nur bestätigen, das die Kampfsportschule am Markt 10 ( Kampfsportschule-Remscheid) eine Möglichkeit der Selbstverteidigung, Förderung der Zugehörigkeit und Vermittlung des Teamgeistes für Alt und Jung ist. Die Besitzer sind sehr nette Menschen mit sehr viel Praxis und Know How rund ums Thema Selbstverteidigung. Die Dunkle Jahreszeit bricht wieder an... Wenn ihr mich fragen würdet, ob Kinder und Frauen Kampfsport machen sollten, kann ich nur sagen : Ja

    Günther Schmidt 10/27/2017
    Horst Schröder Avatar

    Absolutes kompetentes und sehr gut geschultes Personal

    Horst Schröder 12/19/2014
    Serifexftt55544444467650987üb bh97tþ Ünal Avatar

    Mein Sohn ist total begeistert von den Tainingeinheiten und den Betreuern. Er ist 4 Jahre alt und möchte Karate Meister werden. Hier sind wir richtig!

    Serifexftt55544444467650987üb bh97tþ Ünal 3/18/2018
  • Anja Schaeffer Avatar

    Super kompetenter Trainer! Hab immer sehr viel Spaß und lerne viel! 🙂

    Anja Schaeffer 5/17/2018
    Arne Freitag Avatar

    Ich habe bereits von Kind auf eine Taekwondo-Ausbildung von Gerd genossen und meinen 1.Dan von ihm verliehen bekommen. Es herrscht stets eine familiäre Atmosphäre und alle Kampfkünste werden hier sehr engagiert und kompetent geschult!

    Arne Freitag 9/03/2017
    Lance Gregorchuk Avatar

    Kampfkunstzentrum Remscheid!!! Danke! Selbstverteidigung! TOP!

    Lance Gregorchuk 1/19/2017
  • Jacquleine Ruckes Avatar

    Wir waren gestern zum ersten Mal da Kind ist sehr begeistert und kommt ab sofort zwei mal die Woche zu euch das Gespräch mit der Trainerin war sehr nett und aufklärend

    Jacquleine Ruckes 9/06/2017
    Anja Hahnel-Grahn Avatar

    Tolles Team ..Klasse Beratung....Teeny fühlt sich super Aufgehoben bei Euch...Danke

    Anja Hahnel-Grahn 3/01/2017
    Giulia Atti Avatar

    Mein Enkelkind war sehr begeistert...hab ihn sofort Angemeldet... einfach alles toll dort.. super nett und sehr kompetent würde alles gut erklärt ...kann ich nur weiter empfehlen!!!!

    Giulia Atti 8/14/2017
  • Teresa Di Maria Rodriguez Avatar

    Wir haben uns von der ersten Sekunde an Wohl gefühlt 👍😃

    Teresa Di Maria Rodriguez 3/05/2017
    Sandra Grob Geb Grieß Avatar

    Unsere Kids sind seit zwei Jahren und seit einem Jahr dabei sie kommen total gerne zum Training.

    Sandra Grob Geb Grieß 9/11/2017
    Enrico Moch Avatar

    In Sachen Taekwondo Gerd Lehmann kompetent, hilfsbereit, freundlich

    Enrico Moch 11/21/2017

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