Adultskurse | SV-Kurse, TKD, HKD, Kickboxen, Kung-Fu, Boxen, MMA

Für Erwachsene (ab 14 Jahren) bieten wir spezielle Kurse zur Selbstverteidigung an:

All diese Programme eignen sich nicht nur hervorragend,

um effektive Selbstverteidigung zu erlernen, sondern bieten auch den perfekten Ausgleich zum schulischen bzw. beruflichen Alltag. Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten kommt in den Kursen keine Routine auf, sodass auch die Motivation zum Trainieren hoch bleibt.

Obwohl in jedem Kurs die Selbstverteidigung, die das Herz der Kampfkunst ist, im Mittelpunkt steht, sollte man den Kampfsport nicht nur auf Selbstverteidigung reduzieren. Denn er hat es in sich: Die Fortschritte in Fitness und Gesundheit, die die Teilnehmer durch regelmäßiges Training erleben, sind nicht zu unterschätzen. Daher sind unsere Kursprogramme etwas für alle Interessenten, die ihren Körper in Topform bringen und gleichzeitig Sporttechniken für den eigenen Selbstschutz lernen möchten. Manche Kurse können als Wettkampfsport ausgeübt werden, wobei andere primär Methoden für den Selbstschutz behandeln. Darüber hinaus gibt es auch Mitglieder in unserem Kampfkunstzentrum, die ihre Kursteilnahme schlichtweg als Freizeitbeschäftigung nutzen.

Welchen Kurs Sie belegen möchten und mit welchem Ziel Sie Kampfkunst betreiben,

liegt ganz persönlich bei Ihnen. Unser Anliegen ist es, Sie in jedem Kurs sowie zugeschnitten auf Ihre Wünsche professionell zu begleiten. Natürlich ist auch die Belegung verschiedener Kurse möglich und Sie können die unterschiedlichen Kursinhalte individuell für sich kombinieren. Beispielsweise haben wir in unserem Kampfkunstzentrum Mitglieder, die gleichzeitig Hapkido für die Selbstverteidigung und Kickboxen für ihre Fitness trainieren.

Sprechen Sie mich an, ich berate Sie gerne.

Hier finden Sie mehr Informationen zum Thema Selbstverteidigung für Frauen.