Taekwondo | Karate | Selbstverteidigung

Taekwondo/Karate Selbstverteidigung: Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung für die ganze Familie!

Beim Taekwondo/Karate stehen die Silben Tae – Kwon – Do für Fußtechnik, Handtechnik und den geistigen Weg. Für viele Menschen mag Taekwondo sehr ähnlich zu anderen asiatischen Kampfkünsten sein. Jedoch unterscheidet es sich in wesentlichen Punkten von ihnen:

• Die Taekwondo-Techniken sind sehr schnell, dynamisch und kraftvoll
• Außerdem werden im Taekwondo viele Techniken mit den Füße gemacht
• Zusätzlich werden Handtechniken aus allen Kampfsportarten vereint

Diese Punkte gibt es bei ähnlichen Kampfsportarten nicht bzw. nur in schwächerer Form.

Taekwondo ist nicht nur eine wirkungsvolle Selbstverteidigung, sondern auch ein abwechslungsreicher Sport für die ganze Familie. Deshalb können Sie entscheiden, wie Sie Taekwondo trainieren wollen. Entweder nutzen Sie es als Ihr persönliches Training zur Verbesserung Ihrer Fitness, oder als effektive Selbstverteidigung.

Wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen wollen, so ist das Taekwondo-Training dafür ebenfalls eine sehr gute Vorbereitung.

Jeder sollte Taekwondo für sich entdecken und für seine eigenen Ziele trainieren. 

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von Taekwondo begeistern.
Hier können Sie auch online ein kostenloses Probetraining vereinbaren.

TAE-KWON-DO! Ein Sport für die ganze Familie!

Der Moderne, aber auch traditionelle Taekwondo-Sport ist nicht einfach nur Selbstverteidigung, sondern unterteilt sich in einzelne Bereiche:

• Gymnastik (Dosu Dallyon)
• Grundschule (Kibon): In der Grundschule werden Bewegungen und Techniken geübt, allerdings ohne Gegner.
• Selbstverteidigung (Hosinsul): Die Selbstverteidigung findet gegen einen oder mehrere bewaffnete bzw. unbewaffnete Gegner statt.
• Einschrittkampf (Ilbo-Taeryeon): Beim Einschrittkampf handelt es sich um einen Übungskampf mit festen Techniken. Neben dem Einschrittkampf gibt es auch noch den Zwei- und Dreischrittkampf (Ibo- + Sambo-Taeryeon); wobei sie eine eher kleine Rolle spielen.
• Formenlauf (Poomsae) : Hierbei werden festgelegte Techniken in bestimmter Reihenfolge durchgeführt.
• Freikampf (Taeryeon): Der Freikampf ist ein freier Übungskampf gegen einen oder auch später mehreren Gegner aber immer mit Schutzausrüstung! (mit oder ohne körperlichen Kontakt).
• Theorie (Ilon) Theoretische Grundlagen, in der Regel für eine Schwarzgurt-Prüfung

Falls Sie Interesse an Taekwondo haben, sind an dieser Stelle noch einmal die drei wichtigsten Punkte dieser Kampfkunst zusammengefasst:

• Beim Taekwondo kämpft man mit den Füßen und Händen.
• Ganz besonders werden beim Taekwondo die starken Beinmuskeln für die Kicks zur Selbstverteidigung eingesetzt.
• Man braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen, um Taekwondo zu lernen. Jeder Mensch kann Tae-Kwon-Do praktizieren.