Beim Selbstverteidigungtraining lernen Sie Ihre Energie für den Selbstschutz richtig einzusetzen!
Selbstverteidigung lernen, sehr beliebt bei Frauen!
In diesem Kurs geht es nicht um Kraft, sondern um die richtige Techniken, weshalb das Selbstverteidigungstraining auch besonders bei weiblichen Teilnehmern beliebt ist.
Die Selbstverteidigungstechniken werden meist flüssig und kreisförmig ausgeführt und unterscheiden sich somit von anderen bekannten Kampfkünsten.
Der Fokus bei diesem Kurs liegt auf der Verteidigung. Die Übungen werden zum Selbstschutz sowie der Selbstverteidigung eingesetzt. Der Körper wird gestärkt, die Reaktion wird verbessert und die Fitness steigert sich. All diese Methoden dienen vor allem dem Selbstschutz. Wir vom Kampfkunstzentrum-Remscheid möchten Sie dabei unterstützen.
Selbstverteidigung für Kinder
Der Selbstverteidigungsunterricht für Teilnehmer ab 10 Jahren findet zweimal pro Woche in Remscheid-Lennep statt:
- Dienstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
- Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene
Der Selbstverteidigungsunterricht für Jugendliche und Erwachsene findet zweimal pro Woche in Remscheid-Mitte statt:
- Dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
- Freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Interessant zu wissen:
- Dieses Selbstverteidigungstraining ist nach Taekwondo die zweit bekannteste koreanische Kampfkunst.
- Die Techniken sind heutzutage unverzichtbar in der Ausbildung koreanischer Sicherheits-, Polizei- und Streitkräften.
Selbstverteidigungsunterricht im Kampfkunstzentrum-Remscheid
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