Selbstverteidigung für Frauen

-Selbstverteidigung für Frauen – stark für sich selbst!

selbstverteidigung lernen-Selbstwert- -Selbstvertrauen- -Selbstbewusstsein-
Sie finden auch, dass man davon nie genug haben kann? Dann ist unser Kurs in Selbstverteidigung in Remscheid – Lennep genau das Richtige für Sie! Darin lernen Sie nämlich nicht nur die Techniken der Selbstverteidigung wie Tritt, Hebel- und Grifftechniken, sondern auch, wie Sie emotional und persönlich stärker werden. Deshalb vermitteln unsere Kursinhalte sowohl, wie Sie sich in Stresssituationen richtig verhalten, als auch was für ein Potenzial in Ihnen steckt.

selbstverteidigung für frauen remscheid -Lennep- selbstverteidigung für frauen remscheid -mitte-Das Team vom Kampfkunstzentrum-Remscheid ist davon überzeugt, dass Selbstverteidigung – nicht nur in Remscheid – Lennep- sehr wichtig ist. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Sie sich wehren können, wenn Sie jemand plötzlich von hinten an den Arm packt? Wie Sie sich helfen können, wenn Sie jemand würgen möchte? Sei es auf dem Heimweg von der Disco an einem Samstagabend, ein Spaziergang durch den Wald oder durch die Stadt an einem normalen Tag unter der Woche- an jedem Ort kann es schnell und unerwartet gefährlich werden. Dabei verfallen leider die meisten Opfer bei einem Übergriff in eine Schockstarre- obwohl es so wichtig ist, dem Angreifer die Stirn zu bieten und sich wehren zu können. Selbstverteidigung zu lernen bedeutet bei uns also sich selbst aktiv und sofort helfen zu können- egal, in welche Situation man gerät.

Bei diesem Kurs Selbstverteidigung in Remscheid – Lennep erlernen Sie alle Techniken der Selbstverteidigung.

selbstverteidigung für frauen remscheid -Lennep- selbstverteidigung für frauen remscheid -mitte-Dadurch erfahren Sie, wie Sie sich ohne Waffen und trotzdem erfolgreich wehren können. Dadurch wird nicht nur Ihre Reaktion, sondern auch Ihr Auftreten verbessert. Das wiederum vermindert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie angegriffen werden. Denn ein selbstsicherer, aufrecht gehender Mensch hat eine starke Ausstrahlung. Auch Sie können zu so jemandem werden!

selbstverteidigung lernen remscheidObwohl Selbstverteidigung im engsten Sinne die Abwehr von Angriffen bedeutet, dehnen wir den Begriff im Unterricht aus. Denn neben den richtigen Techniken ist auch die richtige mentale Einstellung von Bedeutung. Möchten Sie stark sein, so müssen Sie sich auch stark fühlen. Wir versprechen Ihnen, dass Sie sich bereits nach den ersten Unterrichtsstunden nicht nur körperlich fitter, sondern auch mental besser fühlen. Und das Schöne dabei ist: Selbstverteidigung ist nicht nur wichtig- Selbstverteidigung macht auch Spaß!

Das Training, welches sich gleichermaßen an Frauen und Männer richtet, findet immer Donnerstags (ein reiner Frauenkurs) in Remscheid -Lennep- um um 18:30 Uhr aber auch Dienstags und Freitags in Remscheid -Mitte- in gemischten Kursen statt.

Sie haben das Potenzial- wir helfen Ihnen dabei, es zu entdecken. Werden Sie Teil eines großen Teams und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten mit der Hilfe unserer professionellen Trainer.

Melden Sie sich jetzt zu einem unverbindlichen, kostenlosen Probetraining bei uns im Kampfkunstzentrum Remscheid an.

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Termine

Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr
ab 15 Jahre
Standort: Remscheid-Lennep
Dienstag
18:30 - 19:30 Uhr
ab 15 Jahre
Standort: Remscheid
Freitag
18:30 - 18:30 Uhr
ab 15 Jahre
Standort: Remscheid
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Trainer

Peter Keitmann2

Peter| Trainer Kinder, Jugend, Erwachsene

Schwarzgurt Träger im Kickboxen, Taekwondo

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